Sodoben načinu življenja nas zavaja z obilno ponudbo in raznimi razvadami, kot so nezdravo prehranjevanje s preveč maščobami, sladkarijami, hitro pripravljeno hrano, obilnimi in nerednimi obroki, z uživanjem alkohola, premalo gibanja. Pozabili smo, da človek lahko krajši čas preživi tudi brez hrane. Zato omogočimo telesu, da za nekaj dni razbremeni prebavni trakt s postom in izloči iz telesa odvečne in škodljive snovi. Če je vnos toksinov večji od izločanja preko ledvic, jeter in pljuč, pride do kopičenja toksinov v telesu, kar posledično privede do slabega počutja in zdravstvenih težav. S postenjem se telo spočije, energijo, ki jo privarčuje pri prebavljanju hrane pa vloži v razstrupljanje in obnovo celic in tkiv.
V svetu je že dolgo uveljavljena limonina prečiščevalna (detox) dieta, ki jo je pred več kot 40 leti iznašel naravni zdravilec Stanley Burroughs. Ponekod je bolje poznana pod imenom očiščevalna Neera dieta, saj gre za postenje ob pomoči napitka iz naravnega drevesnega sirupa MADAL BAL - NEERA®, limoninega soka, ščepca pekočega kajenskega popra ter vode. Najpomembnejša sestavina diete poleg limon je drevesni sirup Madal Bal-Neera®. Med njegovimi prednostmi je tudi izjemno hitra in enostavna pripravo napitka za dieto. Naravni drevesni sirup Madal Bal Neera, vsebuje tako minerale kot tudi elemente v sledovih. Podjetje Madal Bal je dolga leta razivjalo posebno mešanico sirupa Neera iz kombinacije drevesnega sirupa kanadskega javorja in palminega sirupa. V sestavi drevesnega sirupa Neera je samo naravni sok izbranih dreves, ki se ga nežno obdeluje brez uporabe kemikalij. Sirup Neera je osnova zdravilnega posta in idealen za aktivne ljudi, ki želijo ostati telesno aktivni in fit tudi med postom oz. dieto.
Tudi napitek, ki ga uporabljamo pri limonini dieti oz. postu Neera je sestavljen iz izključno naravnih sestavin: drevesnega sirupa, limone, kajenskega popra in vode. Napitek je okusen, ajurvedsko uravnotežen in primeren za vsakogar. Limonina dieta z drevesni sirupom Neera je eno najbolj priljubljenih metod očiščevalnega posta oz. očiščevalne diete na svetu. Dieto Neera je uspešno izvedlo že več kot 100.000 ljudi v 47 državah po svetu z velikim zadovoljstvom in učinkovitostjo.
Priprava na očiščevalno dieto v 5-ih korakih:
- 1-2 litra sirupa Neera - odvisno od trajanja posta
- Limone - po možnosti organska kakovost
- Kajanski poper
- Voda, poskrbite za kakovostno, negazirano vodo, še bolje izvirsko ali energetizirano.
- Himalajska sol za črevesno izpiranje.
- Ajurvedska mešanica Triphala ali blagi odvajalni zeliščni čaji iz lekarne.
Psihično in čustveno se pripravite na očiščevalno postenje, da bo dieta potekala čim bolj prijetno.
Zadnji dan pred začetkom diete jejte po možnosti samo lahko in naravno hrano. Zelo primerna je surova hrana - solate in veliko sadja. Zvečer pojejte samo lahko juho, pred spanjem pa si pripravite skodelico blagega odvajalnega čaja.
Zdaj ste pripravljeni. Prvi dan lahko pride, in takole izgleda vaš dnevni program:
Zjutraj - napitek za čiščenje črevesja, takoj ko vstanete počasi spijte 1 liter tople vode v katero ste dodali 2 mali čajni žlički himalajske soli (eventuelno tudi morske, nikakor pa ne običajne kuhinjske soli)
Priprava napitka za očiščevalno dieto - Napitek pripravimo iz 2 jedilnih žlic sveže stisnjenega limoninega soka, 2 jedilnih žlic drevesnega sirupa Madal Bal, ščepca kajanskega popra ter 3 dl vode.
Dnevno spijemo vsaj 6 kozarcev tako pripravljenega napitka. Naenkrat lahko pripravimo tudi dnevno količino napitka. Napitek pijemo enakomerno skozi ves dan, ko se začne oglašati občutek lakote ali pomanjkanje energije. Priporočljivo je slediti času dnevnih obrokov. Dnevno moramo zaužiti najmanj 2 litra napitka. Poleg napitka lahko pijemo še vodo ali zeliščne čaje (meta). Skupno zaužijemo vsaj 3 litre tekočine (napitek Neera, čaj + voda). (Slanica za čiščenje debelega črevesa ni vključena!)
Napitek oskrbi telo s pomembnimi vitamini in minerali - naravnim vitaminom C, vitamini B kompleksa, natrijem, kalijem, kalcijem, magnezijem, železom in cinikom kot tudi z energijo v obliki ogljikovih hidratov (približno 40 kcal/kozarec).
Zvečer čiščenje črevesja - Pred spanjem popijte skodelico blagih odvajalnih čajev (po izbiri) ali pa opravite čiščenje črevesja s klistirjem ali črno soljo (v primeru, da ste vzeli črno sol ostanite v bližini wc-ja vsaj 1 uro). Čiščenje črevesja je zelo pomembno, saj se sicer lahko počutite slabo, ker se metabolični toksini absorbirajo iz črevesja.
Z nekaj truda in volje boste lahko izvedli klasičen Neera 7-10 deset dnevni očiščevalni post, ki bo razbremenil in očistil vše telo strupov, kot tudi odvečnih kilogramov ter povrnil izgubljeno čustveno ravnovesje in dobro počutje.
V kolikor se vam to zdi pretežko lahko izvedete kratko očiščevalno dieto, ki traja 3-5 dni. Najmanj vztrajni pa se lahko postijo le 1 dan tedensko ali pa preiskusijo tako imenovano lahkotno špansko varianto pri kateri 1-2 obroka dnevno nadomestite z Neera napitkom.
Za več informacij in naročilo naravnega drevesnega sirupa Madal Bal - Neera, kliknite na povezavo TUKAJ.
]]>Limonina prečiščevalna dieta
Limonino dieto je pred več kot 40 leti iznašel naravni zdravilec Stanley Burroughs, ob dolgoletnem sodelovanju in raziskavah pa je nastala limonina dieta Neera takšna kot jo poznamo danes. V zadnjih 40 letih jo je preizkusilo na tisoče in tisoče ljudi po vsem svetu in večina je tako navdušena nad učinkom, da limonino dieto ponavlja vsako leto.
Limonina dieta omogoča telesu, da za nekaj dni razbremeni prebavni trakt s postom in izloči iz telesa odvečne in škodljive snovi. Če je vnos toksinov večji od izločanja preko ledvic, jeter in pljuč, pride do kopičenja toksinov v telesu, kar posledično privede do slabega počutja in zdravstvenih težav.
S postenjem se telo spočije, energijo, ki jo privarčuje pri prebavljanju hrane pa vloži v razstrupljanje in obnovo celic in tkiv. Glede izvedbe limonine diete poznamo več metod izvajanja, med vsemi pa je najučinkovitejša tako imenovana Švicarska verzija, kjer gre za 6-10 dnevno postenje ob pomoči napitka iz drevesnega sirupa Madal Bal - Neera, limoninega soka, ščepca kajenskega popra in vode.
Priprava napitka za post
Napitek za post pripravimo iz 2 jedilnih žlic sveže stisnjenega limoninega soka, 2 jedilnih žlic drevesnega sirupa Madal Bal, ščepca kajenskega popra ter 3 dl vode. Dnevno spijemo vsaj 6 kozarcev tako pripravljenega napitka. Naenkrat lahko pripravimo tudi dnevno količino napitka. Napitek pijemo enakomerno skozi ves dan, ko se začne oglašati občutek lakote ali pomanjkanje energije. Priporočljivo je slediti času dnevnih obrokov. Dnevno moramo zaužiti najmanj 2 litra napitka. Poleg napitka lahko pijemo še vodo ali zeliščne čaje (meta). Skupno zaužijemo vsaj 3 litre tekočine (čaji, voda, napitek iz drevesnega sirupa Madal Bal) na dan.
Vitamini in minerali
Napitek oskrbi telo s pomembnimi vitamini in minerali - naravnim vitaminom C, vitamini B kompleksa, natrijem, kalijem, kalcijem, magnezijem, železom in cinkom kot tudi z energijo v obliki ogljikovih hidratov (približno 40 kcal/kozarec). Z malo truda in volje je lahko zdržati pet do desetdnevni popolni post, ki razbremeni telo odvečnih toksinov in povrne izgubljeno ravnovesje in dobro počutje.
Drevesni sirup Madal Bal Neera
V zadnjih 40 letih se je naravni drevesni sirup Madal Bal Neera po celem svetu uveljavil kot zlati standard za izvajanje prečiščevalnih postov in limonino dieto. Sprva se je za prečiščevalno dieto uporabljal le javorjev sirup, ki pa ni zagotavljal tako širokega spektra mineralov pomembnih za postenje. Plod petletnih raziskav in tisočerih testov je Madal Bal-ova mešanica naravnega drevesnega sirupa Neera, ki sestoji iz sirupa kanadskega javorja in sirupa petih različnih vrst palm JV Azije.
Če želite naročiti naravni drevesni sirup Madal Bal za izvajanje limonine diete kliknite TUKAJ.
]]>Novost v naši ponudbi je linija za nego obraza KRAUTERHOF FACE, ki obsega štiri izdelke: dnevno kremo, nočno kremo, kremo za predel okoli oči in čistilni fluid. Prednost linije je vsebnost kratko in dolgoverižne hialuronske kisline ter fitokompleks sedmih naravnih izvlečkov. Najbolj priljubljeni sta dnevna in nočna krema.
Intenzivna dnevna vlažilna krema svilnato mehke teksture vizualno gladi suhe predele kože s pomočjo hialuronskega kompleksa in daje prefinjen videz kože. Inovativna kombinacija aktivnih sestavin pomaga učvrstiti in izboljšati napetost kože. Krema ima nežen svež vonj in je primerna za občutljivo kožo.
Nočna krema, regenerativna in bogato vlažilna, bo pomagala vaši koži, da se čez noč okrepi in nahrani. Krema vsebuje poleg napredne formule kratko in dolgoverižne hialuronske kisline ter fitokompleksa sedmih naravnih izvlečkov tudi visokokakovostne lipide, kot so karitejevo maslo, oreščki macadamia, svetlinovo in mandljevo olje, ki intenzivno hranijo in negujejo kožo med spanjem. Krema pomaga koži bolje shranjevati vlago in krepi naravno pregradno oziroma zaščitno funkcijo kože.
]]>