Vsebina vaše košarice

ISKANJE PO TRGOVINI:

Elektronska obvestila

DOBRODOŠLI !
Če želite prejemati naša OBVESTILA o spletnih POPUSTIH in aktualnih novicah vpišete vaš E-mail v spodnje okence. Obljubimo, da vas ne bomo zasipali z nekoristnimi sporočili. ;)

Novice

Hujšajte z veseljem in bodite srečni
Sreda, 08. december 2021

Hujšajte z veseljem in bodite srečni

Vsak celovit proces hujšanja mora potekati brez prisile in mučnega priganjanja, ki se običajno vrne kot bumerang. »Hujšanje je lahko zabavno.« Lahko j...

Več

Esence dreves in uravnovešanje čaker
Torek, 19. oktober 2021

Esence dreves in uravnovešanje čaker

Esence dreves so edinstveni holistični pripravki, ki utelešajo moč in energetsko bistvo dreves. Z njimi lahko izkoristimo duhovno podporo in moč...

Več

Spontano hujšanje in razstrupljanje telesa
Sreda, 29. september 2021

Spontano hujšanje in razstrupljanje telesa

Dobro počutje in zdravje sta osnova za srečno in zadovoljno bivanja. Žalostno dejstvo pa je, da sta danes na svetu skoraj dve milijardi ljudi, ki trpi...

Več

Zaščitite usodo pitne vode za prihodne generacije - GLASUJTE PROTI
Petek, 09. julij 2021

Zaščitite usodo pitne vode za prihodne generacije - GLASUJTE PROTI

Z novim zakonom poskuša vlada uazkoniti možnost pozidave obvodnih površin z objekti v javnem interesu, vendar skriva dejstvo, da se med takšne objekte...

Več

Kaj lahko nepričakovani pokvari vaš oddih na morju?
Torek, 29. junij 2021

Kaj lahko nepričakovani pokvari vaš oddih na morju?

Vsi si želimo, da bi bil naš letni oddih na morju je med najlepšimi trenutki v letu, ko se popolnoma sprostimo, naužijemo svežega zraka, sonca, morja ...

Več

Kje nas najdete



2x V LJUBLJANI:
Stari trg 11, Trubarjeva cesta 30

1x V MARIBORU:
Vetrinjska ulica 12, Maribor

Hujšajte z veseljem in bodite srečni
Sreda, 08. december 2021

Hujšajte z veseljem in bodite srečni

Vsak celovit proces hujšanja mora potekati brez prisile in mučnega priganjanja, ki se običajno vrne kot bumerang. »Hujšanje je lahko zabavno.« Lahko je tudi precej enostavno in nam prinese obilico veselja.

Rečeno malce poenostavljeno se iskanje naše idealne teže, vitalnosti in boljšega zdravja pravzaprav ne razlikuje kaj dosti od iskanja večje mere veselja v našem življenju.

Zato v svoji knjigi »Spontano hujšanje - Sedem enostavnih orodij holističnega zdravja« posvečam precej pozornosti mentalnem in čustvenem vidike hujšanja. Le ta je pogosto bistvenega pomena, če
želimo, da je naše hujšanje učinkovito na dolgi rok.

Kadar hočemo ta vidik vključiti v naš proces hujšanja pa je bistvena ena stvar. Še preden začnemo s procesom hujšanja in spreminjanjem prehranskih navad moramo priti do zavestne odločitve in nastavitve cilja v naši glavi in čustvih.

Ko smo storili ta prvi in najpomembnejši korak, bodo spontano sledila dejanja, ki jih moramo na začetku sicer malce spodbujati, dolgoročno pa se v veliki meri odvijajo samodejno. Ves proces hujšanja zato lahko počnemo zelo nežno, z veliko veselja in dobro mero potrpežljivosti do samega sebe in svojih čustev.

Hitrost našega napredka pri hujšanju ni bistvena, bistveno je, da obstaja napredek in ga lahko občutimo. Za večino ljudi je napredek eden ključnih elementov sreče. To ne velja samo za hujšanje ampak tudi za življenje na splošno. Morda lahko nekaj časa uživamo v udobnem življenju in občutimo zadovoljstvo, vendar nas življenje brez napredka v notranjosti dolgoročno ne bo zares osrečilo.

Nekaj nam bo manjkalo. Globoko v sebi vsi potrebujemo nekaj več, potrebujemo namen. Enako kot v življenju je tudi pri hujšanju. Saj je velikokrat odvečna telesna teža le odraz našega čustvenega nezadovoljstva v življenju.

Zato je pomembno, da jasno vidimo namen svojega hujšanja. Kaj bomo s tem dosegli in spremenili v svojem življenju? Tukaj si lahko precej pomagamo z domišljijo, vizualizacijami in mentalno pripravo našega procesa.

Eno od pomembnih področij s katerimi se ukvarjam v svoji knjige je tudi razstrupljanje in alkalizacija telesa. Proces razstrupljanja je namreč tesno povezan s procesom hujšanja. Večina ljudi s prekomerno težo je namreč zakisanih in njihovo telo potrebuje poleg izgube odvečnih kilogramov tudi detoksifikacijo.

Dolgoročno ohranjanje alkalnega ravnovesja v telesu je osnova zdravja in dobrega počutja. Da bi dosegli ta cilj je bistveno uživanje živil, ki na organizem delujejo alkalno, pa tudi ohranjanje čustvenega ravnovesja ter zmanjševanje stresa. Čeprav je razstrupljanje dolgoročen proces, nam pri tem lahko pomagajo tudi krajši ali daljši posti.

Post je zdravilen, naraven in koristen proces, ki ga občasno lahko opazimo celo pri živalih, ko se ne počutijo dobro. Eden izmed uspešnejših oblik postenja je svetovno razširjena limonina dieta s pomočjo drevesnega sirupa Mada Bal.

Gre v bistvu za posebno obliko razstrupljanja telesa s pomočjo delnega postenja, katerega prednost je velika učinkovitost in enostavnost. Za izvedbo limoninega posta potrebujemo samo petnajst minut časa
na dan, tokom procesa pa ne čutimo lakote ter izgube energije.

Naravni drevesni sirup Madal Bal se lahko uporablja tudi kot okusno in zdravo sladilo. Saj ima visoko hranilno vrednost in manjšo energijsko vrednost, zato ga v omejenih količinah lahko uporabljajo celo sladkorni bolniki z diabetesom tipa 2.

Prekomerna uporaba in odvisnost od sladkorja je pogosto eden od klučnih vzrok prekomerne teže in slabih prehranskih navad. Zato je v procesu hujšanja med drugim bistveno tudi nadomeščati beli sladkor in umetna sladila s sadjem ter naravnimi sladili, ki imajo nižji glikemični indeks in so bogati z vitamini in minerali.

Spletno novičko je sestavil Mahakulina Gašper Obersnel, prehranski in holistični svetovalec

Novo v trgovini

Knjiga VRT DUŠE - Nauki za mirno, srečno in skladno življenje

Knjiga VRT DUŠE - Nauki za mirno, srečno in skladno življenje (avtor: Šri Činmoj, 232 str., broširano)
V tej novi knjigi filozofa miru Šri Činmoj...

Spletna cena: 19,99 €

Sok zelene, Anthony William

Sok zelene, Anthony William, broširano. 240 str.
Najmogočnejše zdravilo našega časa, ki je pomagalo že milijonom ljudi po vsem svetu V knjigi...

Spletna cena: 25,00 €

Hrana, ki spreminja življenje, Anthony William

Hrana, ki spreminja življenje, Anthony William, broširano 369 str.

Spoznajte skrivne zdravilne moči sadja in zelenjave Hrana, ki spreminj...

Popust: -13,00%
Spletna cena: 27,84 €

Izdelki v akciji

Podpora iskanju in utiranju svoje poti, komplet drevesnih esenc

Poišči in ubrani svojo pot - komplet ekoloških drevesnih esenc brina Idealno energetsko podporo pri iskanju in izbiranju svoje poti nam nudi drevesna ...

Popust: -7,50%
Spletna cena: 38,82 €

HIALURONSKI MAKE UP set + darilo

HIALURONSKI MAKE UP set Krauterhof FACE®Izdelki so osnovani na intenzivnem kompleksu hialuronskih kislin. Prednost linije Krauterhof FACE je, da vsebu...

Popust: -0,00%
Spletna cena: 25,98 €

Premagovanje težkih sitiacij - komplet drevesnih esenc

Premagovanje težkih sitiacij - komplet ekoloških drevesnih esenc Ciprese

Ste trenutno v težki sitiaciji? Prebolevate izgubo ali imate težave pr...

Popust: -7,35%
Spletna cena: 49,99 €

Spletno trgovino poganja - Moja Košarica

NULL