Kaj lahko nepričakovani pokvari vaš oddih na morju?

Vsi si želimo, da bi bil naš letni oddih na morju je med najlepšimi trenutki v letu, ko se popolnoma sprostimo, naužijemo svežega zraka, sonca, morja ter regeneriramo naše telo in duha.

Kaj hitro pa se lahko zgodi, da nam naše načrte pokvarijo sončne opekline, ki jih v zadnjih letih dobimo veliko hitreje, kot v preteklosti. Celo, če pazimo, da nismo predolgo izpostavljeni soncu, nas moč ultravijolični sončnih žarkov lahko neprijetno preseneti. Ti so še posebno zahrbtni, ko se sonce skrije za oblake in veter prijetno pihlja. Občutek imamo, da nismo direktno izpostavljeni sončnim žarkom vendar ultravijolični žarki iz sonca prebijajo oblake lahko že v nekaj urah povzročijo hude opekline.

Zato se v prvi vrsti izogibajte večurnem izpostavljanju soncu med dvanajsto in šestnajsto uro, ko ima to največjo moč. Ne pozabite vsakokrat zaščititi kože z ustreznim mlekom za sončenje, preden izpostavite vašo kožo sončnim žarkom. Še posebno prevedni bodite prvih nekaj dni dokler vaša koža vsaj malo ne porjavi in ko se sonce skriva za oblaki. 

V kolikor kljub previdnosti vaša koža pretirano pordeči, pa si lahko pomagate z gelom iz aloe vere, ki kožo prijetno hladi in vlaži. V kolikor so rdečica kože zares huda si lahko pomagate tudi z mrzlim jogurtom ali kislo smetano, pomagajo pa tudi hladni obkladki na prizadetih mestih. V primeru, da se vam začnejo delati mehurji, pa je obisk zdravnika skorajda neizogiben.

Aloe vera je zagotovo ena najbolj vsestranskih in uporabnih rastlin na svetu. Koristna je za vsakdanjo nego kože ter vrhunska za nego po sončenju. Vsebuje številne zdrave rastlinske spojine, ki dajejo koži naravno vlago, izboljšuje videz kože in preprečuje nastanek gub. Poleg tega im aloe vera tudi antioksidativne in antibakterijske lastnosti, zato je uporabna tudi ob piku komarjev in žuželk. Učinki aloe vere se ne končajo tu! Uporabna je namreč tudi kot balzam za lase (ki včasih pozabimo spakirati), za odpravljanje strij in brazgotin, za nego kože po britju, in še bi lahko naštevali!